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“小朋友一般从几岁开始刷牙呢?”经常有家长会有这样的疑问。其实从6个月小朋友萌出第一颗乳牙起,家长就可以帮助小朋友进行口腔清洁,等到2岁半左右20颗乳牙均已全部萌出时,家长就可以开始教孩子用最简单的“画圈法”刷牙,其要领是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛略弯曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙舌侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面(包括唇颊侧、舌侧及咀嚼面)均应刷到。
具体方法
01 后牙外侧面
刷后牙外侧面时,牙齿咬在一起,牙刷进入后牙的外面,然后转圈,刷毛从上牙龈拖拉至下牙;
02 前牙面
刷到前牙的时候,可以发“1”的音,这时门牙是对着的,然后牙刷在牙齿上面继续连续地圆弧形转动;
03 前牙内侧面
刷到前牙内侧面时,将牙刷竖起,来回上上下下,慢慢移动短距离刷,从一侧到另一侧;
04 后牙内侧面
刷后牙内侧面时,刷毛朝向牙面,来来回回反复刷;
05 牙齿咀嚼面
刷牙齿咀嚼时,将刷毛放在牙面上,来来回回刷;
06 最后一颗牙的最后面
最后一颗牙的最后面容易遗漏,所以刷该面时,半张口,刷头竖起,从该牙的内侧面,沿着牙龈,转过该牙的最后面,到达外侧面。
(来源:安徽省口腔医院牙体牙髓儿童牙病科 韩良)
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